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四肢发达头脑并不简单锻炼能增加新的脑细胞

2019-07-09 16:12:53来源:励志吧0次阅读

四肢发达头脑并不简单锻炼能增加新的脑细胞

与人们常说的四肢发达头脑简单恰恰相反,经常锻炼身体有助于提高大脑的记忆力,科学家对老鼠的实验甚至发现锻炼身体能增加新的脑细胞。 由美国哥伦比亚大学等研究机构的科学家组成的一个科研小组,在最新一期美国《国家科学院学报》上发表报告指出,他们首先对老鼠进行了研究,并利用核磁共振技术对老鼠的大脑进行分析。结果发现,身体经常运动的老鼠不但大脑供血量比不经常运动的老鼠大,而且还新生长出一些负责记忆的脑细胞。 研究人员发现,这些新生长出的脑细胞位于大脑的海马体齿状脑回部位,这一部位与记忆有关,比如人们的记忆力随着年老而衰退就与它的功能衰退有联系。 后来,科学家又对志愿者进行了对比研究。他们让一组志愿者接受3个月的有氧锻炼,并利用核磁共振技术对他们的大脑进行分析。结果发现,锻炼身体的志愿者比没有锻炼身体的大脑供血量大,并且锻炼得越好,大脑供血情况就越好。由于无法像研究老鼠一样研究志愿者的大脑,因此科学家无法验证他们是否增加了新的负责记忆的脑细胞,不过研究人员推测锻炼身体对人类大脑的影响与对老鼠的相似。 这一研究小组说,他们将进一步研究什么类型的锻炼能够最有效地提高记忆力。(姜岩)

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